ऊर्जा, समय और तंत्रिकाओं को बचाएं

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खुद के लिए और शरीर की देखभाल के लिए समय निकालें!
मार्च 2024

खुद के लिए और शरीर की देखभाल के लिए समय निकालें!

हाल ही में मैंने एक बूढ़ी महिला (85) का दौरा किया और वह चकित था कि वह टीवी देखने के लिए पहले से ही 8 बजे रात में थी। उसने मुझे बताया कि वह दशकों से ऐसा कर रही है: रात के खाने के बाद, उसने हमेशा...

याद रखने में आसान चेहरे: चेहरे की विशेषताओं से परिचित लोग
मार्च 2024

याद रखने में आसान चेहरे: चेहरे की विशेषताओं से परिचित लोग

मुझे नए परिचितों के चेहरे याद रखने में बड़ी समस्या है। अक्सर काफी शर्मनाक था। फिर मैंने उनके चेहरे की विशेषताओं को परिचित लोगों या यहां तक ​​कि मशहूर हस्तियों के साथ जोड़ना शुरू कर दिया ... काफी कुछ...

हाथ को कुछ सेंटीमीटर तक बढ़ाएं
मार्च 2024

हाथ को कुछ सेंटीमीटर तक बढ़ाएं

आप निश्चित रूप से जानते हैं कि: आप अपनी उंगलियों के साथ मुश्किल से उस वस्तु तक पहुंच सकते हैं, जो फर्नीचर के एक टुकड़े के पीछे लुढ़का है, लेकिन इसे मिटा नहीं सकता है। और हैकिंग के लिए झाड़ू कहीं दूर...

कार्यालय: चिपकने वाली पट्टी की जगह
मार्च 2024

कार्यालय: चिपकने वाली पट्टी की जगह

एक छेद को बिना "बाध्यकारी" खोए बिना एक बंधन पट्टी से दूसरे में जल्दी और आसानी से दस्तावेज़ बंडलों को स्थानांतरित करने के लिए, मैंने लगभग 80 मिमी की दूरी पर एक पतली पट्टी को दो बार पूर्व-ड्रिल किया...

वसा में घुलनशील विटामिन - याद रखने में आसान और त्वरित
मार्च 2024

वसा में घुलनशील विटामिन - याद रखने में आसान और त्वरित

कुछ विटामिन को शरीर द्वारा विकसित और अवशोषित होने में सक्षम होने के लिए हमेशा कुछ वसा की आवश्यकता होती है। इन्हें अच्छी तरह से याद किया जा सकता है: ई डी के ए ए यदि आप इसे कहते हैं, तो एडेका बाहर आता...

मेरी स्थापना को बालकनी में पानी दें
मार्च 2024

मेरी स्थापना को बालकनी में पानी दें

अब यह फिर से शुरू होता है: बिना किसी प्रयास के मैं बालकनी से बिना पानी के बहुत सारा पानी कैसे निकालूं? मैंने पिछली गर्मियों में एक रिट्रेक्टर के साथ एक नली रील खरीदी थी। सिंक के नीचे, मेरे पास नल के...

डिशवॉशर में छंटनी कटलरी - कटलरी शैली द्वारा
मार्च 2024

डिशवॉशर में छंटनी कटलरी - कटलरी शैली द्वारा

यदि वास्तव में संभव हो तो ऊपर और नीचे और कई बार कटलरी को स्पुमा सॉर्ट में कटलरी को रंगीन ढंग से सॉर्ट करना चाहिए। माना जाता है कि यह इतना बेहतर साफ होना चाहिए। लेकिन समाशोधन ETERNAL लेता है। मैं...

छुट्टी के बाद आराम - अच्छी योजना
मार्च 2024

छुट्टी के बाद आराम - अच्छी योजना

मैं अब छुट्टी यात्रा के लिए एक टिप लिखता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि "माताओं" मेरी स्क्रिबल्स को कहां छांटती हैं। वापसी, अनपैक सूटकेस और यात्रा बैग, सॉर्ट कपड़े, वॉशिंग मशीन के बाद की स्थिति के...

छिद्रों के साथ प्रदान किए गए पुस्तक मेलिंग के लिए लिफाफे
मार्च 2024

छिद्रों के साथ प्रदान किए गए पुस्तक मेलिंग के लिए लिफाफे

यहाँ एक छोटी सी बात है, लेकिन मैं ठीक टिप का मतलब कैसे कर सकता हूं, कैसे कोई किताब की खेपों या छेदों के साथ खेप के लिए कवर प्रदान कर सकता है। मैं अक्सर किताबें और डीवीडी भेजता हूं। बेशक, मैं इस्तेमाल...

पर्स या पर्स पर चुंबकीय बंद होने से सावधान रहें
मार्च 2024

पर्स या पर्स पर चुंबकीय बंद होने से सावधान रहें

पर्स या हैंडबैग पर चुंबकीय बंद होने से सावधान रहें ... क्योंकि आप डेबिट कार्ड / क्रेडिट कार्ड की चुंबकीय पट्टी को नुकसान पहुंचा सकते हैं! मुझे हाल ही में एक नया डेबिट कार्ड ऑर्डर करना पड़ा क्योंकि...