जन्म के बाद बांध टूटने के कारण बेचैनी से राहत

अधिकांश युवा माताओं को न केवल भाग्यशाली माना जाता है कि वे अपनी बाहों में खुशी के एक छोटे से बंडल को पकड़ते हैं, बल्कि जन्म के कुछ दिनों बाद टूटने या कटने के लक्षणों से भी जूझते हैं।

गुनगुने कैमोमाइल पानी से रिंस भी उन लोगों की मदद करते हैं जिनके पास समुचित स्नान करने का कोई रास्ता नहीं है। ऐसा करने के लिए, एक कैमोमाइल जलसेक एक लगभग 1 एल जग में बनाएं। 200 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ कैमोमाइल चाय का एक बैग ले आओ और भिगोने के लिए छोड़ दें। फिर एक आरामदायक तापमान पर ठंडा पानी भरें।

"चश्मा" पर बहुत दूर बैठो, जांघों को अलग करें और श्रोणि को थोड़ा आगे झुकाएं। फिर आप धीरे-धीरे कैमोमाइल कुल्ला को चिढ़ क्षेत्र पर बहने दे सकते हैं।

यह बहुत राहत देता है और ताज़ा करता है।

रात को सोते समय शरीर में खुजली का आयुर्वेदिक उपाय | श्रद्धेय आचार्य जी बालकृष्ण जी | | मार्च 2024