अनानास कफ सिरप
खांसी के लिए बढ़िया जड़ी बूटियाँ भगवान के खूबसूरत बगीचे में उग आई हैं। एक स्वादिष्ट और ताज़ा रस मदद करता है:
सामग्री
- एक छोटे कटे अनानास का 1/3 हिस्सा
- रस 1 नींबू
- 1 - 3 सेमी अदरक के छिलके और कसा हुआ, या बहुत छोटा काट लें
- कम से कम 1 बड़ा चम्मच शहद
- मैं इसमें लगभग 150 मिलीलीटर पानी / सोडा मिलाता हूं
तैयारी, आवेदन और सुझाव
- ब्लेंडर में सब कुछ डालें और एक मुस्की शेक में मिलाएं। स्मूथी मिक्सर में अच्छी तरह से चला जाता है, जिसके पास है।
- इसे रोजाना 2 - 3 गिलास पिएं।
- थोड़ा कम अदरक के साथ, बच्चों को यह कफ सिरप पसंद आएगा।
अब सामग्री के लिए
- अनानास में, एंजाइम ब्रोमेलैन होता है, जिसमें एक decongestant और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और यह बैक्टीरिया और संक्रमण से लड़ता है।
- अदरक प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
- नींबू में विटामिन होता है और शहद सब कुछ के लिए अच्छा होता है।
- गर्मियों में भी बाली शाम या कुछ के लिए एक ताज़ा कॉकटेल।
तो ठीक है, जल्दी ठीक हो जाओ, उन सभी को जो मिल गया।
