Zlziehkur संक्रमणों के खिलाफ दैनिक सुरक्षा करता है
जैसा कि मैं इसे लागू करता हूं, मैं आपको तेल खींचने के इलाज के बारे में कुछ बताना चाहूंगा।
हर सुबह एक खाली पेट पर, 1 बड़ा चम्मच तेल, मैं सालों से सूरजमुखी ले रहा हूं, क्योंकि यह सबसे अच्छा तरीका है। आप रेपसीड या जैतून का तेल आदि भी ले सकते हैं।
क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है, reallylziehkur मिनट के साथ शुरू करो! इसलिए आप धीरे-धीरे तेल की आदत डालें। मैंने इसे इस तरह किया: हर सुबह!
1 सप्ताह: तेल के साथ 1 मिनट के लिए फ्लश करें।
दूसरा सप्ताह: तेल के साथ 2 मिनट के लिए कुल्ला, आदि।
जब तक आप हर सप्ताह 10 सप्ताह - 10 मिनट तक नहीं पहुंचते। फिर मुझे इसकी आदत हो गई!
मेरे लिए लाभ:
चूंकि मुंह में कई बैक्टीरिया पानी में घुलनशील नहीं होते हैं, इसलिए वे तेल के साथ घुल जाते हैं। मुंह में 10 मिनट के तेल के साथ, हमेशा आगे और पीछे अच्छा, तेल को ऊपर / नीचे खींचो। तेज संगीत में वह संगीत, जिसकी नियुक्तियाँ धोने, कपड़े पहनने, कंघी करने आदि में होती हैं।
कम से कम 10 मिनट के बाद, तेल सफेद दिखता है, ये बैक्टीरिया हैं।
कृपया कचरे के थैले में थूकें, फिर पानी के घूंट के साथ कुल्ला करें और फिर से बैग में। किसी भी मामले में निगल नहीं, अन्यथा सब कुछ व्यर्थ था।
कम संक्रमण, कम सिरदर्द और समग्र कल्याण में सुधार हुआ है। गुड लक और धीरज!
