मेरे जन्म के अनुभव
मैंने देखा है कि जन्म के लिए कोई टिप नहीं है, लेकिन समय के बाद। यह अफ़सोस की बात है, क्योंकि यदि आप जानते हैं, तो आप बहुत कष्टप्रद को बचा सकते हैं। मैंने दो बच्चों को जन्म दिया है और यह बेहतर हो गया है। मुझे उम्मीद है कि यह तीसरे पक्ष के साथ बेहतर हो सकता है।
मैंने पहले बच्चे के बारे में सब कुछ गलत किया, आप क्या गलत कर सकते हैं, भले ही मैंने उस विषय पर लगभग सभी किताबें पढ़ीं जो मुझे मिल सकती थीं। मुझे लगा कि मैं इसके लिए जानबूझकर तैयार था, लेकिन यह गलत था। आप सभी पुस्तकों को पढ़ने के बाद पूरी तरह से तैर नहीं सकते हैं, इसके विपरीत ... मैं जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रम में था, अनुवर्ती पाठ्यक्रम में, मैंने पाया कि 60% से अधिक महिलाओं ने एक (इच्छाधारी) सीजेरियन सेक्शन का अनुरोध किया था। मैं ऐसा नहीं चाहता था। क्यों? जन्म के समय कुछ "आगे नहीं जा सकते थे", उनके पास अपने बच्चे को दुनिया में धकेलने की ताकत या ऊर्जा नहीं थी। दूसरे लोग डर गए। इसलिए मैंने सीखा है कि एक बच्चे को अच्छी तरह से देने में सक्षम होने के लिए आपको अच्छी शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होती है, लेकिन मुझे जिस चीज की आवश्यकता नहीं थी वह थी: मेरी अति प्रशिक्षित श्रोणि मंजिल! कठिन जन्म के लिए राइडिंग और मार्शल आर्ट और पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज एक गारंटी है। इसलिए, सिर पर कुछ दस्तक देने या दाइयों और डॉक्टरों को चुनौती देने के जोखिम पर, मैं लिखता हूं कि मैंने जन्म के समय क्या सीखा था। मैं जो कुछ भी लिखता हूं उसकी सटीकता की गारंटी नहीं दे सकता, जिस तरह से मैंने महसूस किया। जन्म वास्तव में क्लासिक संकुचन की तुलना में बहुत पहले शुरू होता है। ऐसा लगता है कि गर्भाशय ग्रीवा पिछले कुछ हफ्तों में थोड़ा खुल सकता है और यह बहुत अच्छा है! यह संकेत है कि जन्म तेजी से होगा, स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मुझे बताया।
मैं रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्य जन्म से पहले आखिरी हफ्तों में चला गया, यहां तक कि मेरे 2 साल के बेटे के पीछे-पीछे। बच्चे के आने से पहले की रात, मैंने कुछ ऐसा किया जो आपको गर्भावस्था के दौरान नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह गर्भाशय ग्रीवा को नरम करता है: मैंने नमकीन शराब का एक पूरा बैग खाया। सामग्री गर्भाशय ग्रीवा को और भी अधिक नरम कर देती है। मेरे डिफ्रेंट 2 साल के बच्चों को मुझे कमरे A से कमरे B में ले जाना था और रात में हमने शुरू किया। करीब दो हफ्ते पहले की बात है। मेरा मानना है कि गर्भाशय ग्रीवा, जो पहले सप्ताह में तीन से चार इंच तक थी, अब तक चली गई है कि इसने प्रसव पीड़ा शुरू कर दी है। यह हल्के मासिक धर्म के दर्द की तरह शुरू हुआ। मैंने खुद को तैयार पिज्जा बनाया - अब और नहीं! आपको बच्चे के जन्म के लिए शक्ति की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुत अधिक भोजन श्रम संकुचन को मुश्किल बनाता है। इस आसान भोजन के बिना, मुझे स्मूच किया जाता। घर में बिस्तर पर, मैंने एक बार इंतजार किया। दर्द अच्छा था और मैं वहां रहना चाहता था। अब तक, मेरा मानना है कि आप एक परिचित वातावरण में बहुत बेहतर आराम कर सकते हैं। इसके अलावा, अस्पताल दर्द और परेशानी के विचार के साथ जुड़ा हुआ है। यह बेवकूफी थी कि जब मैं अस्पताल में था तो मुझे वास्तव में बहुत बुरा दर्द हुआ था, क्योंकि मैं जानता था: "अब यह गंभीर हो जाता है"। - दाई अच्छी और समझदार थी। फिर भी, बेवकूफ अस्पताल की भावना बनी रही। मुझे लगा कि देखा, क्योंकि सब कुछ जन्म रिपोर्ट द्वारा दर्ज किया गया था। यह हमेशा बच्चे के लिए बेहतर होता है।
उद्घाटन दर्द के आसपास होने में मदद मिलती है। पेट में सांस लेना कोई नई बात नहीं है, लेकिन यह मेरे लिए मुश्किल था, जबकि मेरे पास एक लाइफगार्ड के रूप में एक अच्छा फेफड़ा है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अस्पताल में रहते हुए भी तनावमुक्त रहें। मैंने हमेशा शिलालेख के साथ दीवार पर दराज को देखा है: "नॉटसेक्टियो"। वहाँ स्कार्पेल थे और दस्ताने और गंदे गैजेट्स किसी के पेट को काटने के लिए ... Ergo: FEAR इसे बुरा बनाता है, शायद यह जानते हुए कि यह सब क्या हो सकता है। मुझे बहुत सारी किताबें न पढ़कर खुशी हुई होगी, लेकिन मुझे इसका ज्ञान था। बस बेवकूफ, कि आप एक बच्चे को दिमाग के साथ दुनिया में नहीं ला सकते हैं, यह बस होता है। जो अपरिष्कृत है, उसे बहुत फायदा होता है, या किसी ने जन्म की तैयारी के दौरान कभी गाय को देखा है? आपको इसे होने देना होगा, और दाई के प्रति दयालु होना चाहिए, इतनी बुरी तरह से चिल्लाएं नहीं, क्योंकि जो उसे गुस्सा दिलाता है, वह हर समय इसे सुनती है। वह एक महान बांध संरक्षण कर सकती है, अगर वह चाहती है, अगर वह आपको सुपर नक़्क़ाशी पाता है, तो शायद वह अपनी सारी कला नहीं देगी, क्योंकि उसे इसके लिए अतिरिक्त भुगतान नहीं किया जाएगा। फिर आपके पास एक दरार है, तो क्या? और फिर आपको सहन करने में सक्षम होना होगा - दर्द मुझे डरावना लगा, जबकि वे सिर्फ एक संकेत हैं कि सब कुछ बहुत अच्छा हो रहा है। यह भी एक जन्म की तैयारी पाठ्यक्रम प्रदान करना चाहिए, मैं अभी भी लैमेज़ और उनके दर्द रहित जन्म (अच्छी तरह से, थोड़ा) में विश्वास करता हूं। जन्म एक मैराथन की तरह है, और अंत में आपको एक स्प्रिंट के लिए ताकत होनी चाहिए। ;-) दबाव समाप्त हो रहा है।
सबसे बुरी चीज शर्म नहीं है, क्योंकि मल बाहर रिसाव हो सकता है, उदा। या इसलिए कि आप मजाकिया चेहरे बनाते हैं। वह सब सामान्य है। अपने दूसरे जन्म के बाद मैंने यूट्यूब पर जन्म के बारे में दिलचस्प वीडियो देखे।मैं वीडियो से सबसे अधिक प्रभावित हुआ: "चिली में एक क्लिनिक में एक प्राकृतिक जन्म।" इसलिए, यह मेरी एकत्रित सरसों थी, जिसे मैं इस विषय में जोड़ना चाहता था। दूसरे बच्चे (जुहूयू!) पर मेरा कोई आंसू नहीं था, और दाई ने कहा कि अगर मैं दो बच्चों के बीच अधिक समय तक इंतजार करती, तो दूसरा जन्म (6 घंटे) पहले वाले (लगभग 16 घंटे) के बराबर होता। वैसे भी ... शायद तुम मुझे लिखो, क्या आपके जन्म को आसान बना दिया? क्या यह संगीत था? या आवश्यक तेल (मैं गुलाब का तेल लाया और इसे सुगंधित करने के लिए अपने माथे पर लगाया)? डर से निपटने के लिए आपने क्या किया?
