तो शायद यह बेवकूफ लग रहा है लेकिन यह मामला है, यह पीठ दर्द के साथ मदद कर सकता है: हम एक टेनिस बॉल या एक छोटी स्टायरोफोम गेंद लेते हैं और इसे दर्दनाक क्षेत्र के करीब रखते हैं और लेट जाते हैं ताकि...
इतना बेवकूफ नहीं - गर्दन के दर्द के साथ नेत्र रोग विशेषज्ञ के लिए। पिछले कुछ महीनों में, मुझे पिछले कुछ हफ्तों में गर्दन में तेज तनाव / गर्दन का दर्द हुआ है। मेरा परिवार चिकित्सक भी एक हाड वैद्य है,...
प्रेत पीड़ा से त्रस्त सभी amputees के लिए मेरी टिप: स्टंप के चारों ओर कम से कम 10 - 15 सेमी ऊपर, स्टंप के चारों ओर वाणिज्यिक एल्यूमीनियम पन्नी का एक बड़ा टुकड़ा लपेटें। आधे घंटे के बाद, बदसूरत प्रेत...
वर्षों पहले, एक छोटे से हर्नियेटेड डिस्क ने मुझे हर्नियेट किया। एर्गो: पीठ में दर्द। कपड़े धोने की जगह लेकिन फिर भी कपड़े धोने की मशीन (स्नान) से लेकर ड्रायर (रसोई) तक धोना चाहते थे। डब्ल्यू बास्केट...
मैं कोलोन से हूं और सभी जानते हैं कि आप हमेशा एक बड़े शहर में कदम रखते हैं। और कुछ आंदोलनों को जल्दी से सोचा जाता है और शरीर साथ नहीं आता है। एर्गो, एक मुड़ी हुई गर्दन या गर्दन मौजूद है। मैंने सोमवार...
यदि आपको बाथटब से बाहर निकलने में समस्या है, तो आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं: स्नान के समय के अंत में, टब में पानी को चालू करने के लिए उछाल का उपयोग करें, चौगुनी स्टैंड में उतरें, और फिर बस पैर...
इस्त्री बोर्ड में सही ऊंचाई - राहत और एर्गोनोमिक। अक्सर नहीं, मैंने लंबे समय तक इस्त्री करने के बाद देखा (विशेषकर उन में, जिनमें मुझे दबाव विकसित करना था), मेरे दाहिने कंधे में और पीठ पर (कंधे ऊपर...
हर किसी को औषधीय पौधों की रानी मिलनी चाहिए, यह कई बीमारियों में मदद करती है। जैसा कि आप चित्र में देख सकते हैं, मैंने एक अद्भुत, बहुत बड़ा एलोवेरा देखा जो छोटा था और अब यह एक असली रत्न है। कुछ दिनों...
मैग्नीशियम मदद करता है। बिस्तर, कुर्सी, सोफा, कार से निकलने के बाद पैरों को नियमित रूप से लिया और समाप्त किया। महीनों की पीड़ा के बाद, क्योंकि मैं बहुत खराब चल सकता था (लाक्षणिक रूप से, युवा फॉरेस्ट...
मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन का उपयोग विभिन्न रोगों में एक प्रभावी टिंचर के रूप में किया जा सकता है, उदा। पीठ और जोड़ों के दर्द में उपयोग किया जाता है। मैं कई वर्षों से एक मिर्च की टिंचर का उपयोग कर...
