मूसली बार खुद बनाएं
समय
तैयारी का समय: 10 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 20 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 30 मिनट।
मेरे बच्चों को अनाज बार पसंद है। दुर्भाग्य से, खरीदे गए ज्यादातर बहुत ही मीठा हैं। इसलिए मैंने सोचा कि सलाखों को खुद बनाना मुश्किल नहीं होगा। कुछ समय के लिए अब मैं उन्हें खुद को बेक करता हूं।
तैयारी
- क्रैनबेरी के साथ छात्र भोजन के 500 ग्राम, एक चॉपिंग बोर्ड पर भागों में जगह और रोलिंग पिन के साथ रोल करें। नट छोटे टुकड़ों में उखड़ जाता है।
- 100 मिलीलीटर बेस्वाद तेल, 200 ग्राम दलिया, तीन अंडे, एक चुटकी नमक, कसा हुआ नींबू उत्तेजकता, वेनिला और टेबल चीनी (स्वाद के लिए राशि) के साथ करंट टुकड़ों को मिलाएं। बेक केक की तुलना में चीनी की मात्रा थोड़ी कम हो सकती है, क्योंकि क्रैनबेरी बहुत अधिक मिठास लाते हैं।
- इसके अलावा, मैंने पाया है कि समय के साथ, मेरे बच्चों को समय-समय पर चीनी की मात्रा कम करके मीठे बार खाने की आदत होती है। संयोग से, स्टेविया पाउडर भी संभव है।
- द्रव्यमान मैं बेकिंग पेपर के साथ पका रही चादर पर धारियों में फैल गया। यह तथ्य कि बार सही रूप से आयताकार नहीं होते हैं, मेरी संतानों को बिल्कुल परेशान नहीं करते हैं।
- पूरे 180 मिनट (प्रसारित हवा) पर लगभग 20 मिनट के लिए आता है।
