नींबू स्क्वैश (लाइम-मिंट नींबू पानी)

समय

तैयारी का समय: 10 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 10 मिनट।

यदि गर्मी वापस आती है, तो मेरे पास स्वादिष्ट और ताज़ा पेय के लिए एक निश्चित "नुस्खा" है, जिसमें बहुत कम कैलोरी होती है।

सामग्री

  • 3 लीम्स (अनुपचारित!)
  • ताज़े पुदीने की 5 टहनी (उदाहरण के लिए नाना पुदीना)
  • 0,75 एल मिनरल वाटर
  • कुछ कुचल बर्फ
  • (2 चम्मच ट्रिटॉप लाइम, या 2 चम्मच गन्ना आपके स्वाद के आधार पर)
  • 1 गुड़ (1 एल)

तैयारी

  1. नींबू को धो लें, सूखा और आधा में काट लें, फिर निचोड़ें और रस को निचोड़ें फल सहित, बर्तन में डालें।
  2. बर्तन में मिंट स्प्रिग्स और जगह को धोएं, खनिज पानी जोड़ें।
  3. कौन इसे इतना खट्टा पसंद नहीं करता है, अब चीनी या सिरप जोड़ सकते हैं, अच्छी तरह से हिलाएं और फिर कुचल बर्फ जोड़ें।
  4. 3.00 यूरो और 4.00 यूरो के बीच कई पब / बीयर बागानों में स्वाद (मुझे) बहुत अच्छी तरह से और लागत।

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