जियागुलान मिंट अदरक की चाय

समय

तैयारी का समय: 10 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 10 मिनट।

कुछ समय पहले मैंने पहले ही चीनी औषधीय जड़ी बूटी जियागुलन के बारे में बताया है। जो लोग अभी तक इसे नहीं जानते हैं, वे इसे गूगल कर सकते हैं और जड़ी-बूटी के विविध स्वास्थ्य प्रभावों पर आश्चर्यचकित होंगे।

मैं इस बात की पुष्टि कर सकता हूं कि क्योंकि मैं इसे बालकनी पर सालों से बना रहा हूं और सर्दियों में खिडकियों पर कटोरे में। जियागुलान, पुदीना और अदरक के मिश्रण से रोजाना मेरी चाय पीने के बाद से, मेरे समग्र रक्त स्तर में जबरदस्त सुधार हुआ है। मैं फिट महसूस करता हूं और अब अच्छी नींद ले सकता हूं। इस वर्ष मैंने बालकनी पर बहुत अच्छी फसल ली थी जैसा कि आप फोटो में देख सकते हैं। मेरा पुदीना भी बढ़ता है और मुझे हर जगह अदरक मिलता है।

जियागुल्लन को विकसित करना आसान है और बहुत तेजी से बढ़ता है। यदि आप रुचि रखते हैं तो कृपया अपने आप को औषधीय जड़ी बूटियों के पन्नों पर सूचित करें।

सामग्री

चाय

  • मुट्ठी भर ताजा जियागुलान के पत्ते
  • ताज़े पुदीने की कुछ पत्तियाँ
  • अदरक के कुछ स्लाइस
  • चीनी या शहद

तैयारी

  1. मैंने जड़ी बूटियों और अदरक के स्लाइस को एक जग में डाल दिया और उनके ऊपर एक लीटर उबलते पानी डाला।
  2. पूरी बात मैं लगभग दस मिनट के लिए खींचता हूं और एक छलनी के साथ डाल देता हूं। चाय का स्वाद स्वादिष्ट गर्म और ठंडा होता है।
  3. टकसाल के बजाय, आप जियागुलान के साथ किसी भी प्रकार की चाय जड़ी बूटी का मिश्रण कर सकते हैं। ताजा पत्ते जोड़ने के लिए किसी भी प्रकार के सलाद के लिए उपयुक्त हैं।
  4. जो लोग इसे पसंद करते हैं वे शहद या चीनी के साथ अपनी चाय को मीठा कर सकते हैं या इसे शुद्ध कर सकते हैं।

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