गले की मांसपेशियों के खिलाफ मदद
यदि आप एक बार फिर से खेल में तनाव में हैं, और मांसपेशियों में दर्द या खतरा है, तो G appliesGA निम्नलिखित घावों के लिए निम्नलिखित पुराने घरेलू उपचार लागू करता है:
पहले एक गर्म स्नान और अगर प्रभावित क्षेत्रों की मालिश या मालिश करना संभव है। खेल क्षेत्र पर सौना अच्छा है।
किसी भी मामले में एक ही व्यायाम के साथ उसी दिन फिर से मांसपेशियों को सताया जाना चाहिए, केवल हल्का जिमनास्टिक।
लेकिन यह भी बहुत मदद करता है, हमें साल पहले पता चला, टाइगर बाम के साथ एक उत्पीड़न। टाइगर बाम सुदूर पूर्व से है, लेकिन आज भी लगभग हर जगह से हमें खरीदना है।
