हार्ज़ चीज़ ब्रेड: हार्दिक स्नैक
समय
तैयारी का समय: 5 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 5 मिनट।
हार्दिक पनीर ब्रेड, जो रात के खाने के लिए बहुत स्वादिष्ट होती है और ब्रेक ब्रेड के रूप में भी, स्वस्थ और प्रोटीन से भरपूर होती है।
सामग्री
- हर्ज़ पनीर का 1 रोल
- एक वसंत प्याज
- डार्क ब्रेड के 2 स्लाइस (साबुत रोटी)
- मूली या मूली
- सरसों
- हनी (मेरे पास शहद सरसों उपलब्ध था))
तैयारी
- हर्ज़ चीज़ को स्लाइस करें।
- इसी तरह मूली या मूली खाएं।
- वसंत प्याज को बारीक छल्ले में काटें।
- सरसों के स्लाइस के साथ शहद की मात्रा 1: 1 मिलाएं।
- ब्रेड के स्लाइस को सरसों-शहद के मिश्रण से गाढ़ा करें।
- ब्रेड पर कटी पनीर की स्लाइस रखें।
- मूली / मूली स्लाइस और वसंत प्याज के साथ कवर करें।
- ब्रेड के दूसरे स्लाइस पर रखें और अच्छी तरह से निचोड़ें।
इस तरह के ब्रेक ब्रेड को आइसबर्ग लेट्यूस के एक बड़े स्लाइस में भी अच्छी तरह से लपेटा जा सकता है और टूथपिक्स के साथ तय किया जा सकता है।
वे घंटों तक कुरकुरे बने रहते हैं।
सलाद पत्ता को अतिरिक्त विटामिन के सेवन के रूप में खाया जाना चाहिए।
