लहसुन और शहद सरसों के साथ

समय

तैयारी का समय: 10 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 10 मिनट।

यह लहसुन शहद-सरसों के साथ मैरीनेड, ओवन में या ग्रिल पर चिकन के लिए आदर्श है।

सामग्री

  • लहसुन के 4 पैर
  • 1/2 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
  • 1 चम्मच नमक
  • 3 बड़े चम्मच शहद
  • 2 बड़े चम्मच सरसों
  • प्रोवेंस की 1 चम्मच जड़ी बूटी
  • 1 चम्मच पपरिका पाउडर मीठा
  • 1 चम्मच मेंहदी
  • 1 चम्मच मार्जोरम
  • 1 चम्मच अजवायन
  • 1/2 चम्मच नींबू का रस
  • जैतून का तेल के 100 मिलीलीटर

तैयारी

एक कटोरे में छिलके वाली लहसुन लौंग को निचोड़ने के लिए एक लहसुन प्रेस का उपयोग करें। अन्य सभी सामग्री जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं, मैरिनेड तैयार है और चिकन को मैरीनेट किया जा सकता है।

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