रात खांसी के लिए हवा के आर्द्रीकरण के लिए बाष्पीकरण
रात की खांसी, विशेष रूप से बच्चों में, अक्सर बहुत शुष्क हवा से आती है। हीटर पर लटकाने के लिए ह्यूमिडीफ़ायर कुछ भी नहीं लाता है, यहाँ तक कि गीले तौलिये को लटकाने से भी आर्द्रता में काफी वृद्धि नहीं होती है।
इसलिए मैं एक इलेक्ट्रिक ह्यूमिडिफायर खरीदने की सिफारिश कर सकता हूं। वहां, आप पानी भरते हैं और भाग स्वचालित रूप से कमरे में आर्द्रता बढ़ाता है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है और खांसी कम हो जाती है।
लेकिन कृपया यह सुनिश्चित करें कि खरीदते समय आप वेपराइज़र लें (ह्यूमिडिफायर के साथ अलग-अलग प्रकार के होते हैं), क्योंकि इसमें केवल पानी को तब तक गर्म किया जाता है जब तक कि यह वाष्पीकृत न हो जाए (और न केवल वाष्पीकृत हो, बल्कि अन्य प्रकार के साथ भी) मार डाला पानी।
मैंने अपने बाष्पीकरण को एक टाइमर के साथ पूर्ववर्ती कर दिया है, जो हमेशा रात में और कमरे के आकार के आधार पर बंद हो जाता है, आपको इसे आज़माना होगा। और किसी भी मामले में सुबह में अच्छी तरह से वेंटिलेट करें, ताकि नमी दीवारों में न जाए।
और बेहतर सांस लेने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मैंने स्टीम खुलने से पहले ह्यूमिडिफायर पर एक ग्लास लगाया और उसके ऊपर एक गीला वॉशक्लॉथ रखा, जिस पर मैंने कुछ ठंडा बाम लगाया।
नतीजतन, नम हवा आवश्यक तेलों से समृद्ध होती है।
