महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ दवा-मुक्त सहायता
अवधि के दौरान गंभीर दर्द या सामान्य असुविधा के साथ आपको हमेशा दवा का सहारा नहीं लेना पड़ता है। त्वरित राहत भी एक महिला की चाय प्रदान करती है, जिसमें एक एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक होता है। बस थोड़ी सी भिंडी के मखाने (ताजे या सूखे) को पानी के साथ पीएं, इसे 15 मिनट तक भीगने दें और पिएं। यदि आवश्यक हो, तो कई बार दोहराएं।
संयोग से, चाय फार्मेसी में खरीदने के लिए उपलब्ध है, लेकिन प्रति 100 ग्राम 7 यूरो के साथ यह काफी महंगा है। परिचितों के घेरे में बस पूछें, कई में वह बगीचे में एक "खरपतवार" के रूप में बढ़ता है।
