बिस्तर में ठंडे पैर? 5 मिनट में गर्म पैर

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कमरे का तापमान कितना ऊंचा है, मेरे ग्राउंड फ्लोर के अपार्टमेंट में हमेशा एक ठंडा फर्श होता है। जब मैं अपने पैरों की ठंड के साथ बिस्तर पर जाता हूं, तो मैं आमतौर पर जागता रहता हूं जब तक कि मेरे पैर एक उचित आरामदायक तापमान तक नहीं पहुंच जाते। जिसमें आधा घंटा या उससे अधिक समय लग सकता है।

मामा की गर्म पानी की बोतलों से प्रेरित होकर मुझे एक अच्छा विचार आया। मैंने दो गर्म पानी की बोतलों को कॉर्ड के साथ ऊपर और नीचे से जोड़ा (केबल संबंध उस समय उपलब्ध नहीं थे)। मुझे लगता है कि फोटो इसे बहुत अच्छी तरह से दिखाता है।

हमेशा की तरह, आधा (या अधिक) गर्म पानी भरें, बाहर हवा निचोड़ें, क्योंकि हवा पानी की गर्मी के परिवहन को बाहर तक ले जाती है, इसे बंद करें और फिर डुवेट से पैर तक। यदि आप टीम को चतुराई से रखते हैं, तो आप अपने ठंडे पैरों को गर्म पानी की बोतलों के बीच रख सकते हैं। पाँच मिनट में लगा कि पैर गर्म हैं, और आप अपने सपनों में लिप्त हो सकते हैं। अब खरीदें नरम कवर के साथ ब्लमटाल गर्म पानी की बोतल - गर्दन और कंधे की गर्मी की बोतल, 2 एल, नेकवर्मर्स? नरम कवर के साथ ब्लमटाल गर्म पानी की बोतल - गर्दन और कंधे की गर्मी की बोतल, 2 एल, नेकवर्मर्स? 12,99 ?

पैर को गर्म पानी में डुबोकर रखने के चमत्कारी फायदे Benefits of dipping the feet into hot water | मार्च 2024