कॉफी - दिन के दौरान बहुत अधिक कैफीन नहीं

मेरे जैसे उर्वीचर हाथ से फिल्टर कॉफी पीना पसंद करते हैं। सुबह हमें वास्तव में एक मजबूत "ड्रोन" की आवश्यकता होती है ताकि मोर्फ्यूशेन आलिंगन के अवशेषों को हिलाया जा सके - अवशिष्ट थकान को दूर करने के लिए - लेकिन दिन के दौरान यह थोड़ा हल्का हो सकता है। मेरे कॉफी फिल्टर में वास्तव में जरूरत से ज्यादा 1 चम्मच कॉफी पाउडर है, तो मैं अपने 1 लीटर थर्मस को शीर्ष पर भर देता हूं। 2 बड़े कप मैं पूरा समय डालते हैं और फिल्टर को बर्तन पर वापस डालते हैं। मेरे पति को कॉफ़ी की महक से जाग्रत किया गया है, उनकी सामान्य "गुड मॉर्निंग किस" और हम दोनों ब्रेकफास्ट कॉफ़ी।

इस बीच, मैं एक बार फिर उबलते पानी को फ़िल्टर में डाल देता हूं और जग को फिर से ऊपर तक भरने देता हूं। थर्मस तो मेरे प्रियजन की दैनिक जरूरतों के लिए है। मैं एक ऐसे नमूने के लिए भगवान का शुक्र हूं जो पीने के तापमान को लंबे समय तक बनाये रख सकता है।

यह ब्रूइंग विधि न केवल दो रिश्तों में, बल्कि साझा फ्लैटों में भी काम करेगी।

Negative effects of caffeine | Side Effects of CAFFEINE | दिसंबर 2021