यदि आपके पास घर में दूध नहीं होना चाहिए, तो आप अपनी केतली भी आज़मा सकते हैं। गर्म पानी, कटोरे में अनाज और, सबसे महत्वपूर्ण बात, शहद जोड़ें। जितना अच्छा लगता है, उससे कहीं बेहतर इसका स्वाद है।...
समयतैयारी का समय: 5 मिनट। खाना पकाने या पकाना का समय: 5 मिनट। कुल तैयारी का समय: 10 मिनट। एक पौष्टिक और स्वस्थ नाश्ता जिसके लिए मेरे किशोर बच्चे बिना किसी शिकायत के जल्दी उठते हैं और यहाँ तक कि...
समयकुल तैयारी का समय: 45 मिनट। संकेतित मात्राएं कुल दो किलोग्राम बनाती हैं। सामग्री 1 किलो साबुत अजवायन 125 ग्राम नारियल के गुच्छे 250 ग्राम बारीक कसे हुए नट्स (उदाहरण के लिए बादाम, मूंगफली या...
क्रिसमस के समय (पूर्व) के लिए उपयुक्त, अपने आप को मिश्रण करने के लिए सरल मूसली। सामग्री दलिया के 500 ग्राम ट्रेल मिक्स का 1 पैक (यानी किशमिश और अखरोट का मिश्रण) सूखे खजूर के 50 ग्राम 50 ग्राम सूखे...
समयतैयारी का समय: 10 मिनट। कुल तैयारी का समय: 10 मिनट। अगर आपको कुरकुरे मूसली पसंद है, तो आप इसे खुद बना सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप इसे पहले से भी तैयार कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो इसका...
यदि आप दलिया या अन्य अनाज को रात को पहले भिगोते हैं, तो पाचन के लिए यह अनाज बहुत बेहतर है और इसे उड़ा नहीं है। हम कई सालों से कई अलग-अलग तरीकों से ऐसा कर रहे हैं। विभिन्न अनाज के गुच्छे के बजाय आप...
यहाँ नाश्ते के लिए मेरा नुस्खा है कि प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा है, अच्छा स्वाद, कैलोरी में कम है, और बहुत तेजी से चला जाता है। मैं हमेशा ऐसा करता हूं जब मुझे लगता है कि ठंड आ रही है या अगर मैं...
समयकुल तैयारी का समय: 15 मिनट। मैंने एक "पूर्ण नाश्ता" एक साथ रखा, जो विभिन्न मूल्यवान खाद्य पदार्थों से बना था। मैं हर किसी के स्वाद को पूरा नहीं कर सकता और न ही, यह उन लोगों के लिए है जो गर्म...
ग्रुज़ी, एक मूल स्विस बिचर मूसली बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता है (घटते क्रम में मात्रा): सामग्री प्राकृतिक दही, फल (सेब, नाशपाती, अनानास के टुकड़े और केला प्यूरी), चीनी, दलिया,...
जिसके पास सुबह का समय / इच्छा नहीं है Muesliआप निम्न चीजें कर सकते हैं, बस एक चम्मच दूध को एक मापने वाले कप में डालें और एक ब्लेंडर के साथ काम करें (मिक्सर काम करता है, मैं भी थर्मोमिक्स पसंद करता...
