पके हुए लहसुन - भुना हुआ लहसुन

समय

तैयारी का समय: 5 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 45 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 50 मिनट।

पका हुआ लहसुन बेहद स्वादिष्ट होता है! सभी को जो लहसुन पसंद है।

सामग्री

  • जैतून का तेल
  • नमक
  • एल्यूमीनियम पन्नी
  • 1-2 लहसुन बल्ब, कंद बहुत छोटा नहीं होना चाहिए

तैयारी

  1. सबसे पहले, लहसुन बल्ब को सिर पर रखना चाहिए। बीच में न काटें, बल्कि ऊपर उठाएं, ताकि लहसुन की लौंग पूरी तरह से कट जाए। तस्वीर में देखने के लिए आसान है कि यह कैसे मतलब है।
  2. एक कंद कभी एल्यूमीनियम पन्नी के एक टुकड़े पर होता है और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल के साथ doused होता है और फिर थोड़ा नमकीन (नमक भी कर सकते हैं)।
  3. एल्यूमीनियम पन्नी अब यथासंभव बंद है ताकि यह लहसुन के कटे हुए हिस्से के संपर्क में न आए।
  4. ओवन में 190 डिग्री पर 45 मिनट या 250 डिग्री पर ओवन (बेक) में पकाना या बेक करना।

सुझाव:


गर्म फ्लैटब्रेड और क्रैनबेरी पर बकरी क्रीम पनीर के साथ पके हुए लहसुन का स्वाद विशेष रूप से अच्छा होता है।

लेकिन कल्पना कोई सीमा नहीं जानता है, यह टमाटर या ब्रूसकैट्टा के साथ ग्रील्ड या भुनी हुई रोटी के साथ भी बहुत अच्छा लगता है।

वास्तव में स्वादिष्ट, इसे आज़माएं!

रात को सोते समय भुना लहसुन खाने के फायदे आपके होश उडा देगा//Ayurved Samadhan | मार्च 2024