नाखूनों पर सफेद धब्बे से बचें
हर कोई अपने नाखूनों पर इन सफेद धब्बे को जानता है, जो उन्होंने हमेशा कहा था कि कैल्शियम की कमी है। यह सच नहीं है।
मैं अपने नाखूनों को एक नाखून क्लिपर के साथ काटता था और फिर इसे चिकना करता था - और मेरे नाखून सफेद धब्बों से भरे थे। लेकिन एक साल से अधिक समय से, मैं अभी फाइल कर रहा हूं, जो बहुत लंबा है। और मैं सफेद दाग से छुटकारा पा रहा हूं।
तो: नाखूनों पर सफेद पैच के लिए, कोमल चपटे डिस्लेक्सिक में मदद करता है और मेहनती कैल्शियम की गोलियों का सेवन नहीं करता है।
